ダイエット

こんばんは、今日はダイエットの進捗について 以前測ったときには72.3kgだったのが今日図ると68.9kgまで減少していました。 まぁ、一時的に下がったという可能性もあるので楽観視できないのですが・・ ...

どうも、こんばんは。 今日は、健康診断の結果が返ってきたので内容を見てみると 健康診断　総合判定　５　（１～５で１が一番良好） 医師からのコメント 肝障害を認めます。念の為精密検査をおすすめします高脂 ...

ダイエット宣言してから1週間ちょい経ちました。やって思ったことを言うと1日単位で実行することってサラリーマンの自分には結構辛いと思いました。 それは自分の甘えもあるのですが、現実的に継続して成功させる ...

こんばんは、ダイエット宣言してから２日経ちました。 さて、ダイエット何をしよう・・・？となっていたのですがとりあえずできることから と運動をはじめました。社会人になってから全然運動なんかしていないし、 ...

今日、部屋の隅っこで眠っていた昔の健康診断の結果を偶然見つけてしまいました。 懐かしいなぁと思いながら中身を見るとそこには65ｋｇの体重となぜか全身を撮った写真が 挟んでありました（謎 なんで写真が・ ...